Adolescents - Adultes - Couples
Cabinet de Psychothérapie et de
Conseil conjugal et familial
La Thérapie Brève permet de :
-
Retrouver ses Comprétences
-
Apprendre à se laisser guider par sa boussole interne
-
Amener du changement dans sa façon de faire
-
Prendre Confiance en ses Capacités pour gérer une situation difficile
-
Trouver des Solutions immédiatement applicables
La psychothérapie brève intégrative associe le meilleur des techniques des thérapies brèves pour en faire une synthèse hautement puissante.
Les outils utilisés :
-
Thérapie Brève Centrée sur la Solution (TBCS) où l'on cible les compétences de la personne pour trouver des solutions.
-
Thérapie Humaniste dans la lignée de Carl Rogers se caractérisant par un respect inconditionnel de la personne.
-
Thérapie Stratégique qui vise à découvrir de nouveaux aspects de soi, non vus ou non abordés auparavant.
-
Analyse Transactionnelle(AT) qui aide à établir des frontières fonctionnelles et favorise la perception du monde intérieur.
-
Programmation Neuro-Linguistique (PNL) qui travaille sur les croyances, les valeurs.
-
Thérapie cognitive et comportementale (TCC) qui s'applique à restructurer les modes de pensées et les comportements enfermants.